Snart är kl 15.00

Oj, klockan är snart tre och inget kaffe på hela dagen, inte undra på att jag kände mig lite konstig i kroppen. Nu är det botat jag sitter med en stor rykande mugg kaffelatte och värmer mina händer på. Inte för att jag fryser om händerna men det är rätt mysigt. Och gott!

Sköna Söndag...

Igår hade jag familjen på lite middag, jag hade gjort en sparrisrisotto och den blev nästan perfekt. Har alltid gillat att ha gäster men förr har det förtagit lite av den känslan när man stod kvar med all disk. Nu har jag haft diskmaskin i snart 5 år men jag blir fortfarande lika lycklig när jag bara har att fylla diskmaskinen, starta så är det undanpockat, och klart på morgonen när man vaknar. Jag glädjs fortfarande mycket åt att ha gäster men också åt min fantastiska diskmaskin.

I morse vaknade jag vid halvåtta tiden, och tog Signe på en promenad i dagens första solstrålar. När vi busat i snön och tränat sitt stanna kvar med blandat resultat åkte vi till Gateau och köpte färska fraller. Det var riktigt länge sedan jag gjorde det och det smakade härligt, och kändes lyxigt att äta färskt bröd, läsa tidning och bara njuta. Ringde Cecilia, och vi åkte till Hundudden, promenerade och åt lunch. Vilken dag, fantastiskt fint väder om än lite mycket folk i spåret, god lunch, promenad igen och så middag hos mamma och pappa. Har slötittat lite på TV och Signe ligger vid mina fötter. Det blir en kort promis innan det är dax för kudden, men vilken härligt skön söndag jag har haft. Och vilken helg!

Mer sol.....

Idag är det ett strålande vackert väder utanför mitt fönster. Ska snart gå en liten lunchpromenad med hunden men får allt klä mig varmt då det fortfarande är -6 C ute. Har haft lite problem med mailen idag men jag hoppas att det snart löser sig då jag sitter hemma och jobbar. Skulle egentligen varit i Fagersta på jobb idag men det blev inställt sent igår, och lite skönt är det allt att slippa åka iväg.

Strålande sol.....

Kanske lite fel dag att gå på teater men vad sjutton vädret vet man ju aldrig något om i förväg. I strålande solsken gick jag till tåget för att möta Susanne. Vi träffades i sista vagnen kl. 10.58 för färd mot Stockholm. Vi skulle se Lotta och Mikael Rammel sjunga lite ur sin pappas stora vissamling. Povel var ju en mästare med ord och skrev mer än 900 texter. Mikael spelade gitarr och sjöng, Lotta sjöng och berättade och så hade de en mycket bra basist med som kompade. Vi fick en god skaldjurs soppa och en trevlig förställning till livs. Tack Susanne för en bra idé och trevligt sällskap. Senare på eftermiddagen åt jag en jättegod middag hemma hos mina föräldrar som också hade tagit hand om Signe då jag varit ute och roat mig med annat. En härlig avslutning på veckan, men som alltid så försvann helgen alldeles för fort.

Grattis på födelsedagen Cecilia!

Grattis Cecilia på födelsedagen fast en dag sent. Men vi firade detta idag lite grann trots protest. Cecilia & Casper och Signe & jag tog Roslagsbanan från Näsbypark in till stan. Det gick jättebra trots att vi inte åkt tåg sedan Signe var liten, båda hundarna var jätteduktiga. Så promenerade vi från Östra ner mot Tessinparken och slutligen fram till Himmelska hundar där vi åt lunch. Kul att iaktta andra hundar och hundägare på ett sådant ställe. Våra hundar framstod nästan som lydnadschampion i jämförelse med många av gästerna. Och då måste jag tyvärr tillstå att i allafall när det gäller Signe är oceaner från att bli lydnadschampion, men hon funkar bra i vardagen och det är det viktigaste för mig. Det var både små och stora hundar om vartannat och ingen verkade ha koll på eller brydde sig vart sin hund tog vägen. Tur att vi var bland de första gästerna så att vi kunde gå hem när det blev som rörigast. Det var visserligen inget bråk men på slutet blev det väldigt rörigt. Vi promenerade Karlavägen tillbaka till Östra där vi precis missat ett tåg. Då tog vi en sväng i Lill Jan skogen och där kunde hundarna få springa lösa en stund innan vi gick tillbaka till stationen och båda hundarna klev på tåget som om de inte gjort annat. Signe ligger nu nöjd och helt utslagen i sin korg, och jag känner mig också nöjd. Tack för en jättetrevlig födelsedagsutflykt.

Hem ljuva hem......

Äntligen hemma igen efter ytterligare en jättetrevlig dag i Norrköping. Gick upp vid kl 04.00 och har varit på benen sedan dess, även om jag slumrade lite på tåget hem. Nu har jag varit och hämtat Signe hos mamma och pappa, dessutom blivit bjuden på pappas hemlagade ärtsoppa. Mycket god var den, men nu är jag hemma och ska bara ta det lugnt. Måste nog gå en liten sväng med hunden senare ikväll innan det blir dax att krypa till kojs. Långfärds tid mot natt.......

Panik!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

I dag skulle jag följt med en kollega på en användarutbildning på ett sjukhus. Ja, ni som känner mig väl vet vilken hysterisk skräck jag har för sjuk- och tandläkarvård. Jag gick upp som vanligt, promenerade hunden, duschade och åt frukost. Allt medan paniken i kroppen växte sig starkare och starkare. Tårarna sprutar så att till och med Lille Skutt skulle bli grön av avund. Hela bröstet snörps ihop och jag kan inte andas ordentligt utan hyperventilerar och som kronan på verket spyr jag upp frukosten och hela kroppen skakar. I detta tillstånd försöker jag nu ringa min kollega för att säga att jag inte kan följa med. Kan inte ha varit lätt att få en helt hysterisk medarbetare i örat vid 7-tiden en onsdagmorgon. Nu har jag sansat mig en smula, jag skakar fortfarande i kroppen och jag vet att det är helt irrationellt men jag kan inte syra över min fobi.

Skönt att vara hemma igen

I morse tidigt tog jag buss till Danderyds sjukhus, t-bana till Centralen och vidare med X2000 till Norrköping där jag hållit utbildning hos kund hela dagen. Men nu är det så skönt att vara hemma igen med Signe som ligger och snusar vid mina fötter. Det blir en tidig kväll i kväll.

Yes!!!

Jag är på väg åt rätt håll, -2,6 kg på en vecka. Känns bra!

Söndagspromenad

Trots ös regn och ishalka så gick jag & Signe , Cecilia & Casper, Eva & Chilla och Eva & Mysan en jättehärlig promenad vid Hundudden på Djurgården. Alla hade vi lekt med tanken att stanna hemma på grund av regnet men ångrat oss, och alla var vi lika glada och nöjda både för vår skull och för hundarnas del att vi kom iväg. För när man väl är ute så är det nästan alltid skönt att komma ut vilket väder det än är. Vi mötte en skidåkare på vår väg men i övrigt inte en människa.

Promenaden avslutades med en tidig lunch eller sen förmiddagsfika på Hunduddens Café, hundarna fick märgben och vi fick det vi ville ha. Många skratt men också ganska allvarliga samtalsämnen avklarades. Inte så att vi på något sätt hade några lösningar eller ens försökte lösa några världsproblem men det blev en mycket givande och trevlig dag. Tack tjejer för en trevlig dag!

Väl hemma upptäkte jag att det inte fanns några lediga tvättider i tvättstugan så jag åkte hem till mamma och pappa och lånade deras tvättmaskin dessutom blev jag bjuden på middag, spagetti och köttfärssås som är en av mina favoriträtter. Tack för en jättegod middag!
Både jag och Signe är mycket nöjda med vår dag.

Långpromenad på hundudden.

Signe och jag ska tillsammans med spårgänget åka till hundudden och promenera och äta lunch tillsammans. Cecilia och Casper hämtar upp oss och de andra möter vi upp på plats. Hoppas att det slutar snöregna bara.

Idag är jag ledsen.....

Igår fyllde Malin 40 år, mitt yngsta syskon 40 år. Och så är hon så långt bort, visst pratade vi på telefon och jag skickade även en hälsning på FB men det är inte samma sak. Fast det är inte bara det fysiska avståndet som smärtar mig, av min Malin finns nästan inget kvar. Jag tycker att hon utplånat och suddat ut sig själv för att vara till lags, och det gör så ont. Hon som tidigare varit en stark, öppen, självständig, spontan, glimten i ögat, hjärtlig, ingenting är omöjligt,rolig och varm person. Vissa bitar kan man fortfarande ana långt bort under korta ögonblick, men vissa bitar har slocknat helt. Jag kommer alltid att finnas här och alltid att älska henne, men ibland gör det så otroligt ont.

Lite skryt.....

Hade inte tänkt att hoppa upp på vågen förrän på söndag kväll men gjorde det ändå och jag har gått ner -1,6 kilo på 4 ½ dagar. Det är lååångt kvar till mål men en bra böjan tycker jag. Jag är nöjd.

Dag 1

Första dagen i kampen mot övervikten har funkat bra, hade de varit lite mindre halt ute hade jag gått lite längre promenader med Signe men på det hela är jag nöjd.

I morgon..........

I morgon är det dax igen. Måste försöka göra något åt den förbenade övervikten. Jag har rensat ur kylskåpet så där inte ska finnas några frestelser. Ska försöka hålla strikt diet i veckorna och som barn brukar få lära sig bara äta godis på lördagar. Jag har också ställt fram min crosstrainer framför tv:n så att den lätt är tillgänglig, varit på apoteket och köpt "Kick start soup", tänkte byta ut ett mål om dagen i böjan. Jag kan nog behöva all uppmuntran jag kan få, men inga pekpinnar för då blir jag värre än en femåring. Jag gör tvärtemot bättre vetande trots att det bara är jag själv som drabbas. -Visst är det moget, men så är det tyvärr. Det är verkligen inget roligt att känna sig som en valross när man t ex. kliver in i ett provrum. I ett svagt ögonblick eller om det var i ren desperation har jag anmält mig till Tjejmilen 2011. Jag får se hur det går med den saken om knän och vrister håller. Håll i och håll tummarna, nu kör jag......

Vit snö och svarta hundar är svåra att fota...

Det blir alldeles för stora kontraster när jag ska fota och så hänger jag ju inte riktigt med i svängarna heller.

Signe och Casper hoppar helt ur bild

Casper i full fart

Skidspår

Danssteg....

Vinterhundar

Signe gnager på ett märgben. Ser det bekvämt ut, eller?

Jag tycker inte om snö längre!

Vackert, ja ljusare, ja. Men nu räcker det! Jag tycker inte att jag gör annat än skrapar och sopar blien från snö och is. Igår skottade jag min parkeringsplats med en lånad skyffel jag var helt slut efteråt. Idag på morgonen har plogbilen plogat parkeringen vilket väl i och för sig är bra men nu är det en stor vall bakom min bil så nu kommer jag inte ut alls. Förb..... snö, som ni ser är inte heller cyckel ett alternativ.

Goda intentioner.....

Det började ju så bra med bra med nyårslöfte om ett sundare liv...

Men, så dök oväntat fikabesök upp med läckerheter. Tack Claudia semlan från Tösse smakade ljuvligt nu får jag ta en extra lång promenad med Signe.

Fotot har jag lånat från Semla på Facebook

Nyårshelg

Nyårsafton firades hos Claudia, Anna blev tyvärr sjuk. Men jag och Claudia klämde en magnum Rotari under kvällen. Så vi åt och drack gott. Titta vilket fint bord Claudia dukat åt oss.

Vid 12-slaget var det också ett bröllopp vid Upp i vind. Snön yrde kring brudparet med sällskap, men jag fick en bild på håll

Nyårsdagen flöt lugnt fram, mamma, pappa och jag var och åt brunch hos Claudia, mycket gott och trevligt.

Söndag den 2:a januari var det dags förårets första promenad med Strandhundarna. Michael (nedan) bjöd på härlig glühweine, och Claudia på jättegoda köttpiroger. 10 ekipage var ute.

Visst är det vackert i skogen

Strandhundar på väg hem

Vy vid Hägernäs Strand

Tack alla för en riktigt skön helg!